Методика лечения
Арт-терапия
Уникальная методика, основанная на лечении посредством разговорной терапии и творчества, суть которой заключается в гипотезе, что творчество – это внешнее выражение внутренних эмоций, грамотно считывать которые – и есть основная задача арт-терапевта.
Кому поможет:
- метод не имеет противопоказаний и используется в работе как со взрослыми, так и с детьми;
- индивидуальным пациентам, парам, семьям, группам, сообществам;
- детям и взрослым с нарушениями речи;
- клиентам, которые испытывают трудности с самовыражением;
- людям, пережившим травму;
- подверженным детским страхам и соматическим расстройствам;
- пациентам, испытывающим проблемы в общении;
- испытывающим трудности в учебе и образовании.
Методы:
- театральные постановки
- музыка
- рисование
- лепка
- создание скульптур
- любое другое искусство.
Клиент-центрированная психотерапия
Один из самых популярных методов у современных психотерапевтов, в основе которого бытует утверждение о том, что пациент способен самостоятельно стать лучшей версией себя, выявить причины своих проблем и найти решение по их устранению.
Кому поможет:
- людям, которые испытывают недостаток понимания, сочувствия, тепла;
- стремящимся исследовать свои мысли;
- подверженным неврозам, тревогам и депрессиям;
- желающим разрешить социальные и семейные конфликты;
- в решении проблем развития ребенка.
Методы: Терапевт путем доверительного диалога только сопровождает и направляет клиента, предлагает, на что обратить внимание.
Когнитивно-поведенческая терапия
Основывается на теории, что поведение человека является своеобразной реакцией с учетом прошлого опыта. Главная задача психотерапевта – помочь клиенту в изменении своих поведенческих ответов на возникающие стрессовые события.
Кому поможет:
- страдающим обсессивными и компульсивными расстройствами;
- подверженным страхам, фобиям и зависимостям;
- желающим справиться с вредными привычками;
- находящимся в состоянии хронического стресса;
- испытывающим тревоги и беспокойство.
Методы:
Терапевт и пациент вместе исследуют, при каких ситуациях автоматически возникают негативные мысли. При помощи методов смягчения жестких убеждений и специальных упражнений закрепляются новые навыки, и постепенно пациент учится жить с более гибкими взглядами.
Телесная терапия
Это комплекс методов, который помогает максимально деликатно справиться с психологическим сопротивлением клиента для быстрого доступа к его бессознательному. В итоге психотерапевт получает возможность проанализировать взаимосвязь между разумом и телом человека и достичь конечной цели – изменения психоэмоционального самочувствия в положительную сторону.
Кому поможет:
- страдающим психосоматическими заболеваниями;
- при депрессивных, стрессовых и тревожных состояниях;
- для повышения уровня здоровья в целом;
- людям, имеющим пагубные привычки;
- подверженным паническим атакам.